CV sportif Thomas Lafarge
- Diplômé d’Etat niveau IV BPJEPS AF
- 6 ans d’expériences en salle et à domicile
- Spécialisé en nutrition sportive et réathlétisation
- Moniteur Sportif de Natation
- Coach enseigne Moving pendant 5 ans
- Adeptes des courses d’obstacles : Spartan race, Winter Spartan, Mud day (à chaque fois finisher)
Mon challenge pour 2020 : Inscrit au ironman 70.3 des sables d’Olonne, objectif être finisher
Domaines de compétences
Je vous propose de bénéficier de mon savoir faire pour tous vos objectifs de forme. Je vous coach dans :
- La prise de masse musculaire : Vous souhaitez vous muscler ? Je vous établi un plan d’entrainement personnalisé, que ce soit au niveau entrainement ou nutrition.
- La perte de poids : Spécialisé en nutrition sportive, je vous apporte mon expertise afin d’adapter votre alimentation et votre entrainement dans le but de faire fondre les kilos superflus.
- La remise en forme : Vous souhaitez reprendre le sport en douceur après un long arrêt ou une blessure ? Je vous accompagne dans la reprise d’un activité sportive ou dans la réathlétisation en vue de retrouver vos capacités passées.
- La préparation à un évènement : Vous préparez un marathon, une compétition de musculation, de vélo, ou un mud day ? Je peux vous coacher pour vous aider à réaliser la performance sportive dont vous rêver.
Construisons ensemble le physique dont vous rêver ! Thomas Lafarge, votre coach sportif
Zones de coaching
Je me déplace gratuitement sur tous les arrondissements parisiens. Basé sur Paris 06, le coaching peut aussi se dérouler dans ma salle de sport au Cercles de la forme Paris 6. Sur chaque séance je mets à votre disposition gratuitement tout le matériel nécessaire au bon déroulement de la séance.
Tarifs coaching avec Thomas Lafarge
1 séance : 50 euros
3 séances : 130 euros
6 séances : 240 euros
50% de réduction fiscale agréée par l’état
1er rendez-vous gratuit et sans engagement
Paiement jusqu’à 3 fois sans frais